10 meilleures façons de prévenir la cyberintimidation en ligne

L'intimidation est un problème que beaucoup d'entre nous ont rencontré à un moment donné, et c'est celui qui affecte toutes les parties de la société et s'étend de l'école au lieu de travail. Il s’est également répandu bien au-delà des interactions en personne, d'autant plus que nous passons tous plus de temps en ligne sur les réseaux sociaux, les applications sur le lieu de travail et les babillards électroniques.

Étant plus de temps en ligne augmente notre exposition à la cyberintimidation, qui consiste à intimider une autre personne en ligne. Heureusement, la plupart des plateformes et forums de réseaux sociaux incluent des moyens intégrés pour te protéger ainsi que des règles qui aident à minimiser le risque de mauvais comportement des autres. Mais même s'ils ne le font pas, tu as toujours des options, y compris contacter les forces de l'ordre.

Dans cet article, nous aborderons les 10 meilleures façons de te protéger contre les cyberintimidations:

1. Gère les paramètres de confidentialité en ligne.
2. Protège tes mots de passe.
3. Conserve des enregistrements clairs.
4. Ne réponds pas et ne riposte pas.
5. Bloque les cyberintimidations via les paramètres d’utilisateur.
6. Signale la cyberintimidation aux administrateurs du site.
7. Reste en sécurité en ligne.
8. Demande quand tu penserais qu'un ami pourrait avoir besoin d'aide.
9. N’oublie pas que tu n'es pas seul.
10. Contacte les forces de l'ordre si tu te sens menacé.

Note: Si tu es dans une mauvaise situation et besoin d'aide, fais défiler vers le bas de cet article pour trouver des moyens d'aide immédiatement.

L 'intimidation et la cyberintimidation au Canada

Malheureusement, l'intimidation et la cyberintimidation sont courantes. D'après les statistiques officielles, il est presque certain que tu ou quelqu'un que tu connais a traité avec l'un ou les deux.

Voici quelques statistiques de l’Institut de la santé des femmes et des hommes du Canada:

• 1 élève canadien sur 3 déclare avoir été victime d'intimidation récemment.
• Entre 30 % et 38 % de tous les adultes déclarent avoir été victimes d'intimidation.
• 47 % des parents canadiens déclarent avoir un enfant victime d'intimidation.
• Les jeunes non-hétérosexuels sont 3 fois plus susceptibles d'être victimes de discrimination que leurs camarades de classe hétérosexuels.
• 40 % des travailleurs canadiens signalent des cas d'intimidation sur une base hebdomadaire.
• La cyberintimidation est statistiquement plus susceptible d'affecter les filles que les garçons.
• 73 % des victimes ont déclaré avoir été victimes de harcèlement en ligne ou par SMS.

Selon la Croix-Rouge, qui travaille sur la sensibilisation et la prévention de la cyberintimidation, celle-ci est une forme d'intimidation qui utilise « les médias électroniques pour menacer, gêner, intimider ou exclure une personne, ou ternir sa réputation (p. ex., envoyer des menaces par texto) »

Les effets de la cyberintimidation varient. Les victimes peuvent ne pas se sentir en sécurité ou ne pas se sentir les bienvenues dans certaines situations, tandis que les sujets à long terme de harcèlement ciblé peuvent même se sentir poussés à se suicider. Il est difficile de répondre à la question de savoir comment prévenir la cyberintimidation, mais tu peux te préparer, toi et tes proches, en connaissant tes options et en apprenant à être responsable en ligne, en particulier avec tes informations personnelles.

Voici 10 des meilleures façons de prévenir la cyberintimidation.

1. Gère les paramètres de confidentialité en ligne

L'un des meilleurs moyens de minimiser le risque de harcèlement en ligne consiste à ajuster tes paramètres de confidentialité. La plupart des plateformes de réseaux sociaux offrent un certain degré de contrôle sur la façon dont ton profil apparaît, par exemple si tes photos sont publiques ou non et la visibilité de tes publications. Alors qu'un profil plus privé signifie un accès restreint aux autres utilisateurs, il est beaucoup plus facile de connaître ton réseau.

Les principales plates-formes comme Instagram ®, Twitter ® et Facebook ® offrent un certain nombre de moyens pour arrêter les cyberintimidations sans les provoquer ni s'engager davantage. Tu peux rendre ton profil privé et même filtrer certains abonnés pour les empêcher de voir des publications particulières. C'est un excellent moyen d'éviter les confrontations sans altérer radicalement l'apparence de ton profil.

2. Protège tes mots de passe

Bien que la plupart des situations ne dégénèrent pas à ce stade, les cyberintimidateurs et les harceleurs peuvent utiliser des informations personnelles et tes mots de passe contre toi. C'est juste une autre raison pour laquelle il est important de prendre des précautions de base pour protéger tes mots de passe, surtout si tu passes beaucoup de temps en ligne.

Les gestionnaires de mots de passe sont un moyen simple et gérable de stocker tes mots de passe en toute sécurité, mais ils sont exposés à bon nombre des mêmes risques que les connexions individuelles. L'un des meilleurs moyens de gérer un grand nombre de mots de passe est sur papier. Ajoute une couche de sécurité supplémentaire en utilisant tes notes pour des pistes au lieu de mots de passe entiers, et n'oublie pas d'utiliser des mots de passe indépendants pour les différentes connexions.

3. Conserve des enregistrements clairs

Si tu te demandes comment lutter contre la cyberintimidation, l'une des mesures les plus importantes que tu puisses prendre est de tenir des dossiers clairs. Tu veux avoir toutes les ressources possibles pour faire face à un harceleur si et quand le besoin s'en fait sentir.

Prends des captures d'écran et enregistre de l'audio et de la vidéo si nécessaire. Chaque élément est un document essentiel. Lorsque tu disposes de registres détaillés, il est plus facile d'expliquer ta situation aux autres et d'identifier la partie responsable. Cela te permettra de poursuivre plus facilement des conséquences réelles, que ce soit auprès des autorités scolaires ou des forces de l'ordre.

4. Ne réponds pas et ne riposte pas

L'escalade d'une situation par toi-même n'est jamais la solution la plus sûre contre la cyberintimidation. Même une simple réponse risque de t’entraîner, toi et ton harceleur, dans une situation encore plus négative.

C'est pourquoi nous t'encourageons à utiliser certaines des autres tactiques de cette liste, au lieu de répondre. La négativité occasionnelle peut être facile à dissiper, mais il ne suffit pas toujours de faire une blague ou de faire rire à l’autre. Continue à lire pour découvrir d'autres moyens non conflictuels de réduire ton risque et ton exposition à la cyberintimidation.

5. Bloque les cyberintimidations via les paramètres de l’utilisateur

Lorsqu'une situation dégénère et que vous souhaitez résoudre le problème rapidement, le blocage est une option facile sur les réseaux sociaux. Dans la plupart des cas, tu peux facilement bloquer un intimidateur en quelques clics après avoir consulté son profil. Cela est utile si tu te demandes comment empêcher la cyberintimidation de la part d’inconnus ou même l'intimidation de tes proches.

Le processus est simple sur la plupart des plateformes, ce qui est génial car c'est fondamentalement le même sur Instagram, Twitter et Facebook. Clique simplement sur l'icône à trois points sur la page de profil de l'utilisateur et sélectionne Bloquer. Si la cyberintimidation comprend l'envoi de textes harcelants sur ton cellulaire, tu suis des étapes relativement similaires pour bloquer leur(s) numéro(s).

6. Signale la cyberintimidation aux administrateurs du site

Le harcèlement ne s'inscrit pas toujours dans les lignes directrices du site, mais les cyberintimidateurs dépassent parfois les limites des accords d'utilisation standard. Lorsque cela se produit, tu peux compiler ta documentation et signaler l'utilisateur aux administrateurs du site. Ensuite, il suffit de bloquer le harceleur ou d'ajuster les paramètres de confidentialité pour t’assurer que tu te sens en sécurité sur cette plate-forme.

Malheureusement, toutes les plateformes n'offrent pas les mêmes protections. Si tu ne vois pas de moyen de signaler un abus, vérifie s'il existe une page « nous contacter » pour signaler l'abus.

7. Reste en sécurité en ligne

Te protéger et être prudent en ligne est l'un des meilleurs moyens de te protéger contre diverses menaces. Si quelque chose ou quelqu'un se sent inhabituel ou dangereux, tu devrais envisager de prendre du recul. Même s'il n'y a pas d'agresseur spécifique, ton premier instinct face à une situation inconnue est souvent juste.

Rester en sécurité en ligne signifie différentes choses pour différents utilisateurs, mais si tu passes beaucoup de temps à socialiser en ligne ou si tu explores une variété de sujets et de communautés, essaie de cultiver un bon jugement et d'éviter tout ce qui semble même légèrement négatif ou volatile. Sois particulièrement prudent avec tes informations personnelles et ce que tu affiches en ligne.

8. Demande quand tu penses qu'un ami a besoin d'aide

Il peut être facile de passer à côté des signes de cyberintimidation ou de supposer que quelqu'un s'en sort bien tout seul. Ce n'est pas toujours vrai, cependant, il existe de nombreuses façons d'aider un ami dans le besoin.

Tu peux commencer par exprimer ta solidarité et ton soutien, ce qui est souvent une grande aide en soi. Mais lorsque le besoin s'en fait sentir, encourage ton ami à utiliser les outils de signalement de la plateforme. Tu peux également leur rappeler qu'il ne faut qu'une minute ou deux pour avertir un administrateur ou un modérateur du site de l'abus, ce qui peut entraîner un bannissement de l'utilisateur fautif.

Il s'agit d'un autre cas où il est extrêmement utile d'avoir des enregistrements clairs des actions incriminées.

9. N'oublie pas que tu n'es pas seul

Si tu n'es pas sûr de la manière de gérer une situation, demande à tes amis ou à tes parents de te donner leur avis. Lorsque la cyberintimidation chevauche l'école et tes besoins éducatifs, consulte les conseillers d'orientation disponibles dans ton école. Ils peuvent avoir des moyens plus directs d'agir, ou ils peuvent avoir accès à de l'aide pour les victimes de cyberintimidation.

Si tes enfants sont confrontés à ce problème, tu te demandes peut-être ce que les parents peuvent faire pour prévenir la cyberintimidation. Tout d'abord, reste calme et apporte ton soutien. En gardant la communication ouverte, il est plus facile de se tenir au courant de ce que font tes enfants en ligne et de leurs points vulnérables. Essaie de donner des conseils clairs et de partager des astuces en matière de cyberintimidation, puis sois prêt à intervenir si les choses deviennent incontrôlables.

10. Contacte les forces de l'ordre si tu te sens menacé

Lorsqu'une situation devient incontrôlable ou que tu te sens en danger, il est peut-être temps de faire appel aux forces de l'ordre. Certaines situations peuvent être résolues plus près du domicile ou du point de contact, par exemple par les responsables de l'école, les modérateurs ou les administrateurs du site. Mais d'autres situations sont différentes, et les menaces de violence ou le harcèlement soutenu ne doivent jamais être ignorés.

Pour plus d'informations sur le moment où il faut contacter la police et sur la nature juridique du harcèlement, tu peux consulter le Guide à l'intention des policiers et des procureurs de la Couronne sur le harcèlement criminel du Ministère de la Justice.

L'organisme canadien à but non lucratif MediaSmarts fournit également un aperçu utile de la manière dont le droit canadien traite le harcèlement, avec une ventilation province par province.

Le comportement négatif répété est à la base du harcèlement criminel, et un tyran qui franchit la ligne s'expose à diverses répercussions potentielles, dont une peine d'emprisonnement pouvant aller jusqu'à dix ans.

Ressources en ligne contre l'intimidation au Canada

Si tu veux en savoir plus sur la façon d'arrêter la cyberintimidation ou d'aider à empêcher toi-même ou tes proches d'être victimes d'abus en ligne, voici quelques ressources utiles à considérer :

• Sécurité publique Canada a une liste complète de ressources en ligne liées à la cyberintimidation.
• Jeunesse, J'écoute (1-800-668-6868) est une ressource disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, qui fournit des conseils professionnels et des informations dès que tu en as besoin.
• Information sur la cyberintimidation pour les parents aide les parents à comprendre les signes à surveiller en matière de cyberintimidation, y compris ce qu'il faut faire si ton enfant est l'auteur de l'intimidation.
• Information sur la cyberintimidation pour les adolescents explique ce qu'il faut faire si tu ou un ami sont victimes de cyberintimidation, ou si ce sont eux qui le font.

Résumé

Trouver comment prévenir la cyberintimidation n'est pas une tâche facile, mais tu peux potentiellement la devancer en étant informé de ce qu'il faut rechercher et vers quoi se tourner. L'un des moyens les plus importants de prévenir la cyberintimidation est de sensibiliser et de rester attentif en ligne. Et si le problème persiste, n’hésite pas à demander de l'aide. N'oublie pas non plus d'être attentif aux occasions où tu peux faire la différence pour quelqu'un d'autre.