Gana un CUPÓN de descuento en tu primera compra al registrar tu e-mail Gana un CUPÓN de descuento en tu primera compra registrándote Regístrate
Para ayuda en tu compra llama al
Soporte al comprar:
555 091 2455
La manera en que gestionamos y canalizamos nuestras emociones tiene un impacto poderoso en nuestra vida personal y profesional. Las emociones negativas pueden causar estrés y desviar el enfoque de energía de comportamientos productivos. No obstante, varios estudios han demostrado que el Mindfulness puede ser una solución para la ansiedad laboral y para incrementar la productividad, algo que muchos buscan.
En este artículo, explicaremos qué es el Mindfulness, cómo dar los primeros pasos y los beneficios que puede aportar a tu entorno laboral.
El Mindfulness, o atención plena, se define simplemente como estar concentrado y presente en la mente y en el espacio...
