Efectos de la luz azul en la salud: lo bueno, lo malo y cómo protegerte
Vivimos en un mundo donde la tecnología digital forma una parte integral de nuestras vidas; tanto así que incluso constituye una parte importante de nuestro tiempo. De acuerdo con el artículo Estadísticas de la situación digital de México en el 2020-2021, los mexicanos pasan un promedio de nueve horas navegando por internet desde cualquier dispositivo [1].

En general, hay una amplia cantidad de dispositivos a los que estamos expuestos diariamente: laptops, desktops, tablets, celulares… por lo que no es extraño preguntarse si las pantallas de los monitores y dispositivos son dañinas para la salud. Por supuesto, esto depende de diversos factores, entre ellos, la luz azul de las pantallas.

¿Qué es la luz azul?

La luz visible está compuesta...
Lee mas »